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季節の変わり目です

最近体調の話が多いかな…

まだまだ暑いと思っていたら
急に寒さが厳しくなって

先日、生まれて初めて高熱を出しました
そうです
今まで風邪を引いても熱ってあまりだした事がなかったのです
今回初体験でした

福島最終日22日、(前日21日は、山形新幹線が運休でした)
午後からは運行すると聞いていたので
あたり前のように駅に向かい
定刻近く改札を通ろうとしたら
『終日運休!』の張り紙が

「帰れない…」
その日は、娘の所に泊めてもらいました
夜から身体が熱くなってきて…ダウン

翌日、ぼらんたすメンバーのI氏が結局迎えに来てくれて
そのまま鶴岡の休日診療所へ
診察を受け
その日からひたすら寝ています

娘には、風邪が治ってから帰ったらと言われたのですが
実は、24日も25日も予定があって
もちろんどちらにも行く事すらできなかったのですが…

今回もたくさんの事を学びました
①のどが痛い時はすぐにうがいをする
②体調が悪い時は、寝ること
③無理な日程は組まない
④なんでも、「します!」と簡単に言わない
⑤身体にいいものをもっと食べる
⑥熱を出すという事は、とても大変だということ
⑦日頃から睡眠はちゃんととる

ご迷惑をおかけした皆様ごめんなさい

(kurihara)

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