2022年2月18日

［こころ元気PJ］ストレス・マネジメント～心の波を穏やかに～

ストレス過多の現代。 インド古来からの贈り物ヨーガの智慧で、自分の気持ちに寄り添い、 感情の動きを安定させ、自分自身にあったストレスから解放された 生活を送れる方法を見つけていきましょう。 ◆日　時 2022年3月6日（ […]