はまってます☆
最近…というか
ここ数年はまっているものが「アロマ」
植物から抽出される精油。
この精油がもたらす自然の香りが心も身体も元気にしてくれて、
癒してくれることを知ってから
はまりました!
私が好きな精油
1、柑橘系
オレンジスイート、グレープフルーツ、ベルガモット。気持ちが明るくなる感じ♪
2、ローズマリー
頭がスッキリとする香り。例えるならメントールっぼい?
3、ゼラニウム
バラを思わせる香り。女っぷりが上がりそう??
自分の部屋や職場で、その日の気分で精油を選び、
ディフューザーや加湿器を使って良い香りを漂わせて芳香浴を楽しんでいます。
今の季節にオススメなのは「ティートゥリー」
抗ウィルス、殺菌作用があるので、風邪予防の効果が期待出来るそうです。
おかげでこの冬は風邪知らずです。
この調子で「みんな×3」vol.3準備、頑張るぞo(^-^)o
《大好評?かえるグッズコーナー》
虹の滑り台だ~♪
(事務局 はっちゃん)